ベリーダンス

ちかこです。
本日19:15からベリーダンスが行われます。

ただベリーダンスを踊るだけではなく、
軽いストレッチ(独自の) や呼吸法、
静と動の動き、
多種の音楽を使用しての動きなども行います。
自分を知る、自分のバランスを知る、心と体の再構築をする、
自分を自分で癒す、そんなキーワードな内容ですよ。


・日 時:1月13日(火)19:15~20:45
(会場19:00~)
・参加費:2000円 (体験の方は1000円)
・講 師:内藤史子



◆持ち物
着替え 、水 、汗を拭うモノ。
腰に巻く布があればお持ちください。
※裸足でおこないます。
※体験後、次回参加の方にはヒップスカートをプレゼント!

※ 今後の日程
1/20(火) 1/27(火)
2月はまだ未定です。

野口整体からの体のこと、思考の観点からの 宇宙の真理、自身の表現や 他者とのコミュニケーションの可能性、AENAダイナミック呼吸法、新生宇宙の情報、などなど 盛りだくさんの内容を絡めて 行っていきます。

自分を観ることを続けていくと、おまけな感じで、自分で整うことを知る、シャープな体、動きやすい体、メリハリボディー、様々な表現力、ひらめきが湧いて出てくる、直観力が湧く、などなどの可能性があります。

2015年1月13日